Confort et réglages : les critères ergonomiques essentiels pour bien s’asseoir au bureau

Améliorez votre posture et prévenez les douleurs grâce à un fauteuil bien réglé.

Un bon fauteuil ne se limite pas à son aspect : il doit être ajustable pour s’adapter à votre morphologie et à votre rythme de travail. Découvrez ici tous les critères ergonomiques à vérifier, du dossier aux roulettes, en passant par les accoudoirs et le soutien lombaire.

Découvrez les 10 aspects abordés dans cette section

• 🔎 Pourquoi l’ergonomie est essentielle — Les risques à éviter et les gains à espérer
• 🔎 Réglage de l’assise — Hauteur, profondeur, inclinaison : comment ajuster ?
• 🔎 Soutien lombaire et dossier ajustable — Indispensables pour protéger le dos
• 🔎 Mécanismes d’inclinaison — Inclinaison synchrone ou mécanique simple ?
• 🔎 Assise ferme ou moelleuse — L’impact direct sur votre posture
• 🔎 Fauteuil pour usage intensif 8h/jour — Certifications et critères à connaître
• 🔎 Accoudoirs réglables — Un confort accru pour les bras et les épaules
• 🔎 Têtière ajustable — Est-elle indispensable ?
• 🔎 Fauteuil ventilé (maille) — Idéal contre la transpiration
• 🔎 Roulettes adaptées — Moquette ou sol dur : le bon choix

📦 Ces éléments sont fondamentaux pour préserver votre santé au travail et améliorer votre concentration.